10월 3주 식단 올립니다. 건강하고 즐거운 한 주 보내세요.
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날짜 |
10/13일(월) |
10/14일(화) |
10/15일(수) |
10/16일(목) |
10/17일(금) |
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아치간식 |
꿀떡/매실차 |
누룽지죽/김치/달걀부침 |
딸기요구르트/시리얼 |
핫도그/현미차 |
찐고구마/요구르트 |
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오전간식 |
배 |
사과 |
포도 |
방울토마토 |
사과 |
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점심 |
흑미밥 건새우팽이버섯국 도토리묵무침 우엉조림 김치 |
기장밥 육개장 연근조림 가지나물 김치 |
흰쌀밥 콩비지국 버섯잡채 양배추쌈/쌈장 김치 |
밤영양밥 바지락미역국 사과 김치 |
녹두밥 다시마무국 두부조림 새송이피망볶음 김치 |
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오후간식 |
유부국수 |
찐단호박 |
꼬마주먹김밥 |
감자수제비 |
떡꼬치/두유 |
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원 산 지 |
쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 소고기-국내산 한우, 돼지고기-국내산 | ||||
