10월 4주 식단 올립니다. 즐거운 한 주 보내세요.
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날짜 |
10/20일(월) |
10/21일(화) |
10/22일(수) |
10/23일(목) |
10/24일(금) |
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아치간식 |
누룽지죽/김치/달걀부침 |
연두부덮밥/김치 |
야채죽 |
달걀잼빵/요구르트 |
시리얼/두유 |
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오전간식 |
방울토마토/대추 |
사과 |
방울토마토 |
미숫가루 |
사과 |
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점심 |
수수밥 맑은감자국 오징어채오이무침 미역줄기볶음 김치 |
현미찰밥 배추된장국 쇠고기버섯불고기 해초무침 김치 |
흑미밥 두부새우젓국 연근땅콩조림 김치 |
곤드레나물밥 시금치된장국 포도 구운김 김치 |
팥밥 유부국 달걀장조림 청포묵무침 김치 |
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오후간식 |
쌀파운드/현미차 |
찐감자/매실차 |
핫케이크/두유 |
어묵꼬치 |
닭야채죽 |
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원 산 지 |
쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 소고기-국내산 한우, 돼지고기-국내산, 닭고기-국내산 | ||||
