12월 2주 식단 올립니다. 건강하고 즐거운 한 주 보내세요.
|
날짜 |
12/8일(월) |
12/9일(화) |
12/10일(수) |
12/11일(목) |
12/12일(금) |
|
아침간식 |
누룽지죽/김치 |
시리얼/요구르트 |
호박죽 |
연두부밥/김치 |
달걀잼빵/유자차 |
|
오전간식 |
배 |
귤 |
단감 |
사과 |
사과 |
|
점심 |
오곡밥 아욱된장국 무나물 구이김 김치 |
수수밥 소고기무국 두부조림 브로컬리무침 김치 |
차조밥 시래기된장국 보쌈 배추쌈&두부쌈장 김치 |
백미밥 소고기미역국 잡채 돈가스&소스 팥떡케이크&귤 |
카레밥 팽이두부된장국 오이피클 귤 김치 |
|
오후간식 |
핫도그 |
떡볶이 |
어묵꼬치 |
김치전 |
감자수제비 |
|
원 산 지 |
쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우 | ||||
