금주의식단

5월 4주 식단

by 청포도 posted May 25, 2015
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드디어  내일이면  보고 싶었던 아이들을 보네요. 어떻게 지냈는지 무척 궁금하답니다. 빨리 보고 싶네요.^^

건강한 몸과 마음으로 내일뵈어요~^^

5월 4주 식단 올립니다.

날짜

25일(월)

26일(화)

27일(수)

28일(목)

29일(금)

아침간식

야채달걀죽

사각구운만두/현미차

잼빵/요구르트

유부초밥

오전간식

사과

토마토

참외

수박

점심

석가탄신일

쥐눈이콩밥

팽이된장국

상추,깻잎/우렁쌈장

닭볶음

김치

흑미밥

육개장

브로컬리무침

우엉조림

김치

백미밥

키조개미역국

잡채

      돈가스

떡케이크&사과

율무밥

근대된장국

시금치나물무침

두부감자동그랑땡

김치

오후간식

떡꼬치/현미차

감자칼국수

주먹김밥

식빵샌드위치

원 산 지

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