금주의식단

6월 2주 식단

by 청포도 posted Jun 07, 2015
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 6월 2주 식단 올립니다. 6월 11일 (목) 에 계획된 어묵볶음은 멸치볶음으로 대체하여 제공합니다.

 건강한 한 주보내세요.^^

날짜

8일(월)단희생일

9일(화)

10일(수)

11일(목)

12일(금)

아침간식

잣죽

누룽지죽/계란부침/김치

햄야채볶음밥/김치

주먹김밥/현미차

소고기죽

오전간식

미숫가루

사과

토마토

참외

사과

점심

차조밥

소고기미역국

잡채

떡갈비

떡케이크&사과

기장밥

콩나물국

돈가스

어린잎샐러드

김치

쥐눈이콩밥

아욱된장국

두부조림

오징어채무침

김치

맑은무국

콩나물비빔밥

멸치볶음

수박

김치

수수밥

유부된장국

닭볶음

해초무침

김치

오후간식

조랭이떡국

부추미나리전

닭죽

잼샌드위치

핫케잌/현미차

원 산 지

 쌀- 국내산,  김치- 국내산,  고춧가루-국내산,  닭고기 -국내산,  돼지고기-국내산,  소고기-국내산 한우