금주의식단

6월 3주 식단

by 청포도 posted Jun 14, 2015
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6월 3주 식단 올립니다. 건강하고 즐거운 한 주 보내세요.^^

날짜

15일(월)

16일(화)

17일(수)가족모둠

18일(목)

19일(금)

아침간식

누룽지죽/계란부침/김치

연두부밥/김치

야채죽

유부초밥/현미차

주먹김밥/오미자차

오전간식

수박

수박

사과

토마토

참외

점심

수수밥

콩나물국

메추리알조림

애호박전

김치

차조밥

고사릿국

채소계란말이

숙주오이무침

김치

기장밥

근대된장국

애호박볶음

치킨가스

김치

팥밥

순두부국

탕평채

멸치잣조림

김치

율무밥

청국장

돈불고기

상추,깻잎,쌈장

김치

오후간식

꿀떡

쌀소보르빵

콩국수

수리취떡/앵두화채

떡꼬치

원 산 지

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