6월 4주 식단 올립니다. 건강하고 행복한 한주 보내세요.^^
날짜 | 22일(월)하지 | 23일(화) | 24일(수) | 25일(목) | 26일(금) |
아침간식 | 누룽지죽/계란부침/김치 | 주먹김밥/현미차 | 소고기죽 | 조랭이떡국 | 호박죽 |
오전간식 | 메론 | 사과 | 토마토 | 참외 | 토마토 |
점심 | 쥐눈이콩밥 우렁시래기된장국 도토리채소무침 우엉조림 김치 | 전체산행 (가정도시락) | 흑미밥 콩비지국 느타리파프리카햄볶음 비름나물무침 김치 | 유부된장국 카레밥 오이지무침 김치 | 차조밥 키조개미역국 잡채 돈가스 떡케이크&사과 |
오후간식 | 삶은감자/오미자차 | 잼빵/매실차 | 삶은달걀/구운멸치 | 닭죽 | 떡만두국 |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 닭고기 -국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우 | ||||
