금주의식단

8월 3주 식단

by 청포도 posted Aug 17, 2015
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   무더운 여름방학을 보내고나니 입추가 지나고 아침저녁으로 선선한 바람이 부네요.

   모두 건강한 모습으로 만나기를 바라며 8월 3주 식단올립니다. 8월 19일(수)은 홍은새어린이의 생일잔치날입니다.

날짜

17일(월)

18일(화)

19일(수)

20일(목)*칠석

21일(금)

아침간식

누룽지죽/계란부침

야채죽

호박죽

소고기죽

해물주먹김밥

오전간식

미숫가루

사과

포도

미숫가루

복숭아

점심

차조밥

한우곰탕

새우멸치볶음

청포묵김무침

김치

팥밥

아욱된장국

달걀장조림

애호박전

김치

차조밥

소고기미역국

잡채

불고기

팥떡케이크&자두

팽이버섯국

콩나물비빔밥

구운김

여름사과

김치

기장밥

유부국

소세지채소볶음

감자조림

김치

오후간식

찐감자

메밀냉면

찐고구마

복숭아화채/빵

떡볶이

원 산 지

- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우