금주의식단

8월 4주 식단

by 청포도 posted Aug 24, 2015
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

ESC닫기

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄

   8월 4주식단 올립니다. 건겅한 한 주 되세요.^^

날짜

24일(월)

25일(화)

26일(수)

27일(목)

28일(금)

아침간식

누룽지죽/계란부침/김치

햄야채볶음밥

야채죽

호박죽

달걀볶음밥

오전간식

대추토마토

포도

자두

포도

미숫가루

점심

자장밥

달걀국

단무지

복숭아

김치

발아현미밥

근대국

해물야채조림

감자채볶음

김치

전체산행

(가정도시락)

율무밥

청국장

돼지불고기

해초무침

김치

차조밥

버섯된장국

두부조림

땅콩멸치볶음

김치

오후간식

유자컵케이크

메밀야채전

아침빵샌드위치

꼬마주먹김밥

감자수제비

원 산 지

- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우