9월 2주 식단올립니다. 일교차가 큽니다. 감기조심하시고 건강한 한 주 보내세요.^^
날짜 | 9/7일(월) | 9/8일(화)백로 | 9/9(수) | 9/10일(목) | 9/11일(금) |
아침간식 | 누룽지죽/계란부침/김치 | 해물주먹밥/국 | 호박죽 | 유부초밥 | 닭죽 |
오전간식 | 사과 | 포도 | 사과 | 배 | 사과 |
점심 | 흑미밥 아욱된장국 두부조림 해초무침 김치 | 수수밥 들깨무국 제육볶음 양배추쌈&쌈장 김치 | 오곡밥 호박잎된장국 콩가스&소스 구운김 김치 | 찹쌀밥 닭국 우엉조림 호박나물 김치 | 전체산행 (도시락) |
오후간식 | 삶은고구마 | 꿀떡 | 핫케이크/시럽 | 감자수제비 | 잼토스트 |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산 | ||||
