금주의식단

11월 식단

by 청포도 posted Nov 01, 2015
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11월 식단과 11월 1주 식단 올립니다. 2박3일 들살이 잘 다녀오겠습니다. 건강한 한 주보내세요.^^

날짜

2일(월)

3일(화)

4일(수)

5일(목)

6일(금)

아침간식

달걀볶음밥/야채피클

야채죽/김치

누룽지죽/계란부침/김치

오전간식

사과

점심

백미밥

소고기미역국

잡채

돈가스

팥떡케이크&귤

김치

율무밥

배추된장국

연근땅콩조림

오이무침

김치

들살이

(축령산)

오후간식

단호박전

컵케이크

꿀떡/현미차

모둠떡/감잎차

원 산 지

- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산