12월 2주 식단 올립니다. 날이 춥습니다. 감기조심하시고 건강한 한 주 보내세요.^^
날짜 | 7일(월) | 8일(화) | 9일(수) | 10일(목) | 11일(금) |
아침간식 | 누룽지죽/계란부침/김치 | 야채볶음밥/김치 | 달걀야채빵/매실차 | 만두국/김치 | 순두부밥/김치 |
오전간식 | 귤 | 사과 | 단감 | 귤 | 사과 |
점심 | 수수밥 배추된장국 두부동그랑땡 브로컬리무침 김치 | 쥐눈이콩밥 소고기무국 감자조림 구이김 김치 | 차조밥 콩나물국 제육볶음 배추쌈/두부쌈장 김치 | 카레밥 유부된장국 멸치볶음 해초무침 김치 | 팥밥 굴매생이국 두부조림 숙주나물 김치 |
오후간식 | 잼토스트 | 해물파전 | 구운감자 | 소고기버섯죽 | 찐고구마 |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산 | ||||
