12월 5주 식단 올립니다. 건강하고 행복한 한 주 보내세요.
날짜 | 28일(월) | 29일(화) | 30일(수) | 31일(목) | 1일(금) |
아침간식 | 주먹김밥/매실차 | 달걀토스트/유자차 | 호박죽 | 누룽지죽/계란부침/김치 | |
오전간식 | 사과 | 단감 | 토마토 | 귤 | |
점심 | 차조밥 달걀감자국 두부조림 멸치땅콩볶음 김치 | 쥐눈이콩밥 소고기무국 청포묵무침 브로컬리샐러드 김치 | 찹쌀밥 소고기미역국 잡채 돈가스 떡케이크&귤 김치 | 자장밥 유부된장국 해초무침 시금치무침 김치 | 신정 |
오후간식 | 잼토스트 | 군만두 | 땅콩호떡 | 찐고구마 | |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산 | ||||
