2월 1주 식단 올립니다. 건강한 한 주 보내세요.
날짜 | 1일(월) | 2일(화) | 3일(수)*입춘* | 4일(목) | 5일(금) |
아침간식 | 주먹김밥/현미차 | 야채죽/김치 | 두부덮밥/김치 | 김치햄볶음밥/달걀부침 | 유부초밥/둥글레차 |
오전간식 | 사과 | 귤 | 배 | 단감 | 사과 |
점심 | 기장밥 근대된장국 매생이달걀말이 청포묵무침 김치 | 쥐눈이콩밥 배추국 닭찜 봄동무침 김치 | 율무밥 감자달걀국 멸치볶음 연근카레전 김치 | 유부된장국 콩나물비빔밥 구이김 귤 김치 | 기장밥 만둣국 돈육장조림 채소샐러드 김치 |
오후간식 | 잼토스트 | 찐만두 | 떡꼬치 | 감자구이 | 김치전 |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산 | ||||
