건강한 한 주 보내세요. 2월 3주 식단 올립니다.
날짜 | 15일(월) | 16일(화) | 17일(수) | 18일(목) | 19일(금)*우수* |
아침간식 | 누룽지죽/달걀부침/김치 | 샐러드빵/매실차 | 유부초밥/보리차 | 달걀야채볶음밥/김치 | 주먹김밥 |
오전간식 | 귤 | 사과 | 단감 | 사과 | 귤 |
점심 | 율무밥 사골곰국 두부조림 시금치무침 김치 | 수수밥 콩비지국 도토리묵무침 우엉조림 김치 | 햄김치볶음밥 달걀파국 구운김 멸치볶음 김치 | 찹쌀밥 소고기미역국 잡채 돈가스 떡케이크&귤 김치 | 기장밥 유부국 제육볶음 양배추쌈/쌈장 김치 |
오후간식 | 팥찐빵 | 찐고구마 | 잼토스트 | 해물김치전 | 떡만두국 |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우 | ||||
