3월 4주 식단 입니다. 즐겁고 건강한 한 주 보내세요.^^
날짜 | 21일(월) | 22일(화) | 23일(수) | 24일(목) | 25일(금) |
아침간식 | 누룽지죽/달걀부침/김치 | 만둣국/김치 | 호박죽 | 야채잼빵/유자차 | 버섯죽/김치 |
오전간식 | 배 | 사과 | 배 | 딸기 | 금귤 |
점심 | 기장밥 두부된장국 채소달걀말이 시금치나물무침 김치 | 율무밥 콩가루근대국 소세지채소볶음 연근조림 김치 | 수수밥 소고기미역국 돔어묵볶음 방풍나물무침 김치 | 콩나물비빔밥 들깨무국 구운김 오이무침 김치 | 보리밥 달걀감자국 두부조림 애호박볶음 김치 |
오후간식 | 야채잼빵 | 해물김치전 | 현미가래떡구이/조청 | 삶은달걀/구운멸치 | 삶은고구마/김치 |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산 | ||||
