3월 5주 식단입니다. 건강하고 즐거운 한 주 보내세요.^^
날짜 | 28일(월) | 29일(화) | 30일(수) | 31일(목) | 4/1일(금) |
아침간식 | 누룽지죽/달걀부침/김치 | 순두부덮밥/김치 | 달걀잼빵/귤피차 | 소고기죽/김치 | 멸치주먹김밥/현미차 |
오전간식 | 사과 | 단감 | 사과 | 토마토 | 사과 |
점심 | 자장밥 부추달걀국 단무지 금귤 김치 | 쥐눈이콩밥 만두국 우엉조림 해초무침 김치 | 차조밥 얼갈이배추된장국 제육볶음 양배추쌈/쌈장 김치 | 곤드레밥 &달래양념장 유부된장국 무초절임 김치전 | 수수밥 콩비지김치국 청포묵김무침 메추리알조림 김치 |
오후간식 | 잼토스트 | 감자구이 | 야채전 | 쑥찐빵 | 사과머핀 |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산 | ||||
