금주의식단

4월 1주 식단

by 청포도 posted Apr 03, 2016
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4월 식단과 4월 1주 식단 올립니다. 즐거운 한 주 보내세요.^^

날짜

4()*청명*

5()*한식*

6()

7()

8()

아침간식

누룽지죽/달걀부침/김치

연두부밥/김치

소고기죽/김치

주먹김밥/현미차

호박죽

오전간식

사과

금귤

사과

사과

점심

수수밥

들깨쑥국

마파두부

김치전

오곡밥

유부된장국

구운김

버섯잡채

김치

차조밥

고사릿국

새송이전

멸치우엉조림

김치

기장밥

콩나물국

쑥갓두부무침

소세지채소볶음

김치

찹쌀밥

근대된장국

돈가스&소스

무초절임

김치

오후간식

달걀샌드위치

잔치국수

삶은고구마/김치

화전

떡볶이

원 산 지

- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산