금주의식단

4월 2주 식단

by 청포도 posted Apr 10, 2016
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4월 2주 식단 올립니다. 건강한 한 주 보내세요.

날짜

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아침간식

누룽지죽/달걀부침/김치

호박죽

 

떡만둣국/김치

유부초밥/현미차

오전간식

금귤

토마토

 

사과

점심

흑미밥

얼갈이배추국

메추리알장조림

콩비지전

김치

찹쌀밥

소고기미역국

잡채

떡갈비&소스

팥떡케이크&딸기

김치

선거일

카레밥

계란파국

단무지

금귤

김치

기장밥

시금치된장국

닭볶음탕

콩나물무침

김치

오후간식

주먹김밥

부추전

 

구운감자

샌드위치

원 산 지

- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산