금주의식단

7월 3주 식단

by 청포도 posted Jul 17, 2016
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7월 3주 식단 올립니다. 즐겁고 건강한 여름휴가 보내시길 바랍니다.

날짜

18()

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21()

22()*대서*

아침간식

유부초밥/김치

누룽지죽/달걀부침/

김치

소고기채소죽/김치

 

 

오전간식

천도복숭아

메론

참외

 

 

점심

수수밥

청국장찌개

어묵볶음

시금치무침

김치

찹쌀밥

소고기미역국

잡채

돈가스&소스

팥떡케이크&자두

김치

차조밥

김치콩나물국

닭볶음

우엉조림

김치

재량휴원

 

오후간식

알록달록수제비

야채전

핫케이크/시럽

 

 

원 산 지

- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산