금주의식단

8월 5주 식단

by 청포도 posted Aug 28, 2016
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8월 5주 식단 올립니다. 건강한 한 주 보내세요~^^.

날짜

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아침간식

누룽지죽/달걀부침/김치

달걀야채볶음밥/

김치

연두부덮밥/

김치

소고기야채죽/김치

야채주먹김밥/

볶음김치

오전간식

포도

토마토

사과

천도복숭아

포도

점심

보리밥

얼갈이배추국

탕평채

양배추쌈/강된장

김치

수수밥

순두부국

소세지야채볶음

콩나물무침

김치

검정콩밥

달걀감자국

돈육장조림

구운김

김치

카레밥

유부된장국

수제오이피클

토마토

김치

햅쌀밥

어묵무국

두부감자동그랑땡

멸치볶음

김치

오후간식

카스테라

찐고구마

사과잼빵

메밀국수

군만두

원 산 지

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