9월 1주 식단 올립니다. 건강한 한 주 보내세요.^^
날짜 | 5일(월) | 6일(화) | 7일(수) | 8일(목) | 9일(금) |
아침간식 | 누룽지죽/달걀부침/김치 | 호박죽 | 달걀야채볶음밥/김치 | 유부초밥/김치/현미차 | 소고기버섯죽/ 김치 |
오전간식 | 사과 | 대추토마토 | 천도복숭아 | 메론 | 포도 |
점심 | 흑미밥 감자달걀국 카레두부전 사과해초무침 김치 | 찹쌀밥 쇠고기미역국 잡채 돈가스&소스 떡케이크&사과 김치 | 짜장밥 팽이버섯된장국 단무지채무침 토마토 김치 | 오곡밥 순두부찌개 연근땅콩조림 구운양념김 김치 | 보리밥 사골곰국 두부조림 청포묵김무침 김치 |
오후간식 | 찐단호박 | 잼빵 | 떡볶이 | 녹두전 | 송편/식혜 |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우. 닭고기-국내산 |