날씨가 춥습니다. 감기조심하시고 즐거운 한주 보내시길 바랍니다. 1월 3주 식단 올립니다.^^
날짜 | 16일(월) | 17일(화) | 18(수) | 19일(목) | 20일(금) |
아침간식 | 소고기야채죽/ 김치 | 새우채소볶음밥/ 김치 | 연두부채소죽/ 김치 | 햄채소볶음밥/ 김치 | 누룽지죽/달걀부침/김치 |
오전간식 | 미숫가루 | 귤 | 사과 | 사과 | 귤 |
점심 | 카레 팽이두부된장국 무쌈 토마토 김치 | 수수밥 청국장 남해초무침 연근조림 김치 | 콩나물비빔밥 유부된장국 소시지채소볶음 구운김 김치 | 기장밥 감자양파국 메추리알조림 청포묵김무침 김치 | 도시락 |
오후간식 | 핫케이크/시럽 | 찐빵 | 떡볶이/식혜 | 찐고구마/김치 | 시몬컵케이크 |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산 | ||||
