금주의식단

3월 5주 식단

by 청포도 posted Mar 26, 2017
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3월 5주 식단입니다. 건강하고 즐거운 한주 되세요.^^

날짜

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아침간식

소고기채소죽/김치

햄채소볶음밥/

피클

누룽지죽/달걀부침/김치

새우채소볶음밥/

김치

카레덮밥/피클

오전간식

사과

참다래

사과

방울토마토

사과

점심

자장밥

유부된장국

단무지

방울토마토

김치

수수밥

콩비지국

떡갈비

우엉조림

동치미

기장밥

소고기무국

도토리묵무침

어묵볶음

김치

보리밥

쑥순두부국

돈불고기볶음

양배추쌈&쌈장

김치

차조밥

육개장

애호박볶음

메추리알조림

김치

오후간식

단호박찐빵

찐고구마/김치

김치전

유부국수

인절미

원 산 지

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