금주의식단

4월 1주 식단

by 청포도 posted Apr 02, 2017
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    4월 1주 식단과 4월 식단입니다. 건강하고 즐거운 한 주 보내세요.^^

날짜

3일(월)

4일(화)*청명*

5일(수)*한식*

6일(목)

7일(금)

아침간식

누룽지죽/떡갈비/김치

연두부죽/김치

게살채소죽/김치

만둣국/김치

오징어채소볶음밥

/김치

오전간식

사과

참다래

딸기

사과

점심

차조밥

얼갈이배추국

새송이부추전

멸치땅콩조림

김치

수수밥

곰국

두부조림

건취나물볶음

김치

채소비빔밥&양념

팽이유부된장국

달걀부침

오이부추무침

김치

기장밥

콩나물국

쑥갓두부무침

소세지채소볶음

김치

찹쌀밥

근대된장국

돈가스&소스

어린잎샐러드

김치

오후간식

유자컵케이크

채소주먹김밥

진달래화전

삶은고구마/김치

어묵떡볶이

원 산 지

- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우