4월 3주 식단 올립니다. 건강한 한 주 보내세요.^^
날짜 | 17일(월) | 18일(화) | 19일(수) | 20일(목)*곡우* | 21일(금) |
아침간식 | 새우채소볶음밥/피클 | 누룽지죽/떡갈비/김치 | 채소주먹김밥/ 김치 | 만둣국/김치 | 소고기채소죽/ 김치 |
오전간식 | 사과 | 딸기 | 방울토마토 | 유과/감잎차 | 사과 |
점심 | 수수밥 소고기미역국 두부조림 새싹사과오이샐러드 김치 | 율무밥 청국장 탕평채 우엉조림 김치 | 현미찹쌀밥 배추된장국 돈불고기 상추,쑥갓/쌈장 김치 | 곤드레밥&달래장 맑은무국 소세지볶음 부추사과무침 김치 | 전체산행 (도시락) |
오후간식 | 떡꼬치 | 쑥개떡 | 부추전 | 증편 | 찐고구마/김치 |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산 | ||||
