7월 2주 식단입니다. 건강한 한 주 보내세요.^^
날짜 | 10일(월) | 11일(화) | 12일(수)*초복 | 13일(목) | 14일(금) |
아침간식 | 햄채소볶음밥/ 김치 | 누룽지죽/달걀 부침/김치 | 만둣국/김치 | 소고기채소죽 /김치 | 꼬마주먹밥/김치 |
오전간식 | 사과 | 수박 | 참외 | 토마토 | 토마토 |
점심 | 카레밥 유부팽이된장국 단무지무침 수박 김치 | 기장밥 근대된장국 치킨가스&케첩 애호박전 김치 | 찹쌀밥 삼계탕 오이지무침 수박 김치 | 흑미밥 사골당면국 오징어채소볶음 가지나물 김치 | 차조밥 어묵무국 감자메추리알조림 구운김 깻잎김치 |
오후간식 | 찐고구마 | 군만두 | 앙금빵 | 물냉면 | 삶은달걀/멸치 |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산 | ||||
