11월 5주 식단입니다. 건강하고 즐거운 한 주 되세요.^^
날짜 | 27일(월) | 28일(화) | 29일(수) | 30일(목) | 12/1일(금) |
아침간식 | 소고기채소죽/ 김치 | 햄채소볶음밥/ 김치 | 떡국/김치 | 누룽지죽/달걀부침/김치 | 호박죽 |
오전간식 | 귤 | 사과 | 배 | 귤 | 방울토마토 |
점심 | 자장밥 팽이두부된장국 단무지 방울토마토 김치 | 흑미밥 들깨무국 메추리장조림 구운양념김 김치 | 차조밥 바지락순두부국 호박전/버섯전 멸치땅콩조림 김치 | 수수밥 시금치두부된장국 조랭이어묵케첩볶음 연근조림 김치 | 찹쌀밥 소고기미역국 잡채 돈가스&소스 떡케이크&귤 김치 |
오후간식 | 흑미찐빵 | 삶은감자 | 쌀아침빵샌드위치 | 고기찐만두 | 유자컵케이크 |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산 | ||||
