금주의식단

4월 3주 식단

by 마이쮸(유기농^^;;) posted Apr 16, 2018
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날짜

16()

17()

18() 삼짇날

19()

20()곡우

아침간식

호박죽

달걀채소볶음밥/김치

유부초밥/보리차

소고기버섯죽/김치

채소죽/김치

오전간식

딸기

사과

토마토

참외

점심

흑미밥

콩비지국

얼갈이무침

계란장조림

쥐눈이콩밥

두부어묵무국

브로컬리무침

돈갈비찜

수수밥

소고기미역국

팽이버섯계란전

돌나물사과오이

샐러드

카레밥

계란파국

견과멸치조림

청견

기장밥

생취나물된장국

닭도리탕

무생채

오후간식

팥찐빵

김치오징어전

쑥개떡/식혜

떡만두국

샌드위치

원 산 지

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