금주의식단

4월 4주 식단

by 마이쮸(유기농^^;;) posted Apr 23, 2018
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날짜

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아침간식

햄채소볶음밥/

김치

누룽지죽/

달걀부침/김치

꼬마주먹밥/

현미차

떡만두국/김치

소고기채소죽/

김치

오전간식

참외

사과

미숫가루

방울토마토

점심

귀리밥

소고기숙주국

오징어채무침

참나물무침

전체산행

(도시락)

찹쌀밥

청국장

돈불고기

상추쑥갓겉절이

맑은무국

곤드레비빔밥

구이김

어묵볶음

강낭콩밥

애호박새우젓국

채소계란말이

콩나물무침

오후간식

옥수수치즈빵

꿀떡

핫케이크/

떡꼬치

수제비

원 산 지

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