금주의식단

6월 4주 식단

by 청포도 posted Jun 24, 2018
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

ESC닫기

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄

6월 4주 식단입니다, 건강하고 즐거운 한주 되세요.^^

날짜

25()

26()

27()

28()

29()

아침간식

떡만둣국/김치

채소볶음밥/김치

잣죽

게맛살죽/김치

달걀채소볶음밥/

김치

오전간식

대추토마토

방울토마토

수박

수박

점심

기장밥

소고기무국

가지나물

새우볶음

김치

율무밥

육개장

멸치땅콩조림

구이김

김치

백미밥

소고기미역국

잡채

돈가스&소스

팥떡케이크&참외

김치

쥐눈이콩밥

감자애호박국

소세지채소볶음

두부구이/양념장

김치

도시락

(터전살이)

오후간식

삶은감자

유자컵케이크

멸치주먹김밥

오징어부추전

팥빙수

원 산 지

- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산