금주의식단

8월 1주 식단

by 청포도 posted Aug 10, 2018
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8월1주 식단입니다. 건강하고 즐거운 휴가 보내세요.

날짜

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아침간식

연두부채소죽/김치

누룽지죽/달걀부침/김치

소고기채소죽/김치

달걀채소죽/김치

새우채소볶음밥/

김치

오전간식

복숭아

방울토마토

토마토

메론

포도

점심

쥐눈이콩밥

아욱된장국

콩나물부추무침

꼬마떡갈비

김치

현미밥

들깨미역국

채소계란말이

불고기가지나물

김치

율무밥

맑은무국

떡갈비

채소샐러드

김치

백미

팽이버섯된장국

카레밥

무쌈

김치

수수밥

홍합미역국

돈가스

어린잎샐러드

김치

오후간식

찐만두

단호박찜

부추깻잎전

떡볶이/두유

바지락살애호박죽

원 산 지

- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산