금주의식단

8월 3주 식단

by 청포도 posted Aug 10, 2018
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8월 3주 식단입니다.  건강한 한 주 보내세요.

날짜

13일(월)

14일(화)

15일(수)

16일(목)*말복*

17일(금)*칠석*

아침간식

누룽지죽/달걀부침/김치

소고기채소죽/

김치

호박죽

오전간식

방울토마토

미숫가루

방울토마토

점심

수수밥

콩나물어묵김치국

두부조림

느타리버섯햄볶음

김치

백미밥

소고기미역국

잡채

돈가스&소스

떡케이크&복숭아

김치

광복절

찹쌀밥

삼계탕

오이지무침

복숭아

김치

재량휴원

오후간식

삶은달걀/스틱오이

물냉면

물만두

원 산 지

- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산