금주의식단

8월 4주 식단

by 청포도 posted Aug 18, 2018
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8월 4주 식단입니다. 즐겁고 건강한 한주 보내세요.

날짜

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23()*처서*

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아침간식

새우채소볶음밥/김치

돈육카레밥/김치

누룽지죽/달걀부침/김치

오므라이스/김치

닭죽/김치

오전간식

사과

천도복숭아

방울토마토

천도복숭아

토마토

점심

찹쌀밥

소고기미역국

잡채

돈가스&소스

떡케이크&백도

김치

발아현미밥

근대두부국

새우채소볶음

감자메추리알조림

김치

찹쌀밥

소고기미역국

잡채

떡갈비

떡케이크&포도

김치

차조밥

한우사골곰국

가지선

멸치잣볶음

김치

자장밥

달걀국

어묵조림

오이지

김치

오후간식

찐감자/냉매실차

시나몬컵케이크

우무콩국

꼬마주먹김밥

핫케이크/

원 산 지

- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산