10월 3주 식단

날짜

15일(월)

16일(화)

17일(수)*중양절*

18일(목)

19일(금)

아침간식

누룽지죽/댤걀부침/김치

소고기채소죽/

김치

새우채소볶음밥/

김치

만둣국/김치

카레밥/김치

오전간식

배

포도

배

포도

방울토마토

점심

율무밥

순두부국

불고기버섯볶음

배추겉절이

김치

차조밥

감자국

탕평채

오징어채무침

김치

흑미밥

팽이두부된장국

감자채당근볶음

콩나물무침

김치

백미

된장두부덮밥

맑은무국

배깍두기

무쌈

쥐눈이콩밥

닭미역국

호박전

느타리햄볶음

김치

오후간식

식빵/쨈/두유

찐단호박/

매실차

꿀떡/국화차

고구마샐러드빵

떡볶이/오미자차

원 산 지

쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산