11월 2주 식단입니다. 건강한 한주 되셔요.^^
날짜 | 12일(월) | 13일(화) | 14일(수) | 15일(목) | 16일(금) |
아침간식 | 연두부죽/김치 | 새우채소볶음밥/ 김치 | 누룽지죽/달걀부침/김치 | 소고기채소죽/ 김치 | 채소볶음밥/김치 |
오전간식 | 단감 | 사과 | 귤 | 사과 | 귤 |
점심 | 기장밥 소고기무국 청포묵김무침 감자조림 김치 | 쥐눈이콩밥 바지락순두부국 새송이버섯전 콩나물무침 김치 | 도시락 | 차조밥 시금치된장국 돈육불고기 해초무침 김치 | 흑미밥 배추된장국 두부조림 미나리오이무침 김치 |
오후간식 | 인절미/오미자차 | 고구마찐빵 | 시몬컵케이크 | 삶은달걀/ 구운멸치 | 꼬마주먹김밥 |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산 | ||||
