금주의식단

1월 2주 식단

by 청포도 posted Dec 31, 2018
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

ESC닫기

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄

1월 2주 식단입니다. 건강하고 행복한 한 주 되시고 새해에는 더욱 더 복 많이 받으셔요.^^

날짜

7()

8()

9()

10()

11()

오전간식

방울토마토

사과

사과

점심

수수밥

맑은감자국

돼지고기숙주볶음

무생채무침

김치

도시락

쥐눈이콩밥

청국장

떡갈비

콩나물무침

김치

단호박카레밥

유부된장국

무쌈

오이무침

김치

차조밥

키조개관자미역국

뱅어볶음

청포묵야채무침

김치

오후간식

찐만두

쑥절편

흑미팥찐빵

해물부추전

모양떡국

원 산 지

- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산