1월 5주 식단입니다. 새해에는 더욱 더 복 많이 받으시고 건강하세요.^^
날짜 | 28일(월) | 29일(화) | 30일(수) | 31일(목) | 1일(금) |
아침간식 | 누룽지죽/ 달걀부침/김치 | 호박죽 | 새우채소볶음밥/김치 | 소고기채소죽/김치 | 카레밥/피클 |
오전간식 | 방울토마토 | 배 | 단감 | 사과 | 방울토마토 |
점심 | 백미밥 소고기미역국 잡채 돈가스&소스 팥떡케이크&사과 김치 | 수수밥 배추된장국 불고기우엉조림 시금치무침 김치 | 녹두밥 어묵무국 채소달걀말이 세발나물무침 김치 | 기장밥 수제만둣국 연근땅콩조림 배깍두기 김치 | 백미밥 사골미역국 잡채 떡갈비 팥떡케이크&사과 김치 |
오후간식 | 주먹김밥/현미차 | 김치전 | 잼토스트 | 가래떡구이/조청 | 찐만두 |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산 | ||||
