금주의식단

11월4주식단

by 마이쮸(유기농^^;;) posted Nov 25, 2019
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 김치냉장고에 지난 주말 애쓰신 부모님들의 마음이 그득 쌓였습니다.

든든하게 겨울을 맞이하고 맛있고 따뜻한 겨울을 보낼 수 있겠습니다.

"엄마, 아빠 감사합니다*^^*"

월요일에는 통통 친구들도 '작은' 김장을 해 보려고 해요.

우리의 손으로 함께 한 김치는 또 어떤 맛으로, 의미로... 다가올지...

월요일에는 아무래도 과식을 하게 될 것 같은 느낌이에요 ㅎㅎ


날짜

25()

26()

27()

28()

29()

아침간식

누룽지죽,달걀부침

채소볶음밥

연두부죽

주먹밥

잣죽

오전간식

방울토마토

사과

단감

사과

점심

현미밥

얼갈이된장국

보쌈

배추쌈/쌈장

기장밥

곰국

숙주나물

오이지무침

율무밥

아욱두부된장국

연근전

도라지오이무침

단호박카레밥

두부무국

에그스크램블

과일

찰보리밥

순두부국

소고기메리장조림

시금치나물

오후간식

잔치국수

떡볶이

팥찐빵

잼샌드위치

현미쑥절편