금주의식단

12월1주 식단

by 마이쮸(유기농^^;;) posted Nov 30, 2019
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12월... 2019년이 저물어 가고 있네요.

'한 달 밖에' 가 아니라

'한 달 이나' 남았다는 마음으로

꾹꾹 채우며 12월을 알차게 보내보아요^^!


12월 5일에는 대설잔치가

16일에는 해넘이잔치가 있어요.

5일 대설잔치에는 '우리가 좋아하는', '우리를 따뜻하게 해주눈'

반찬들을 방별로 만들어 점심에 함께 나누어 먹어요.

16일 해넘이잔치에는 한 해를 서로 부비며 웃고 울고 지냈던 통통식구들을 위해

각 가정별로 부모님과 음식을 만들어서

배도 마음도 빵빵하게 나누어 먹어요.


재미있는 겨울잔치 즐기며

통통은 12월도 행복할 예정입니다ㅎㅎ



<12월1주식단>

날짜

2()

3()

4()

5()

6()

아침간식

누룽지죽,

달걀부침

오므라이스

연두부죽

수제비

소고기죽

오전간식

사과

사과

단감

점심

차조밥

유부된장국

멸치새우볶음

건호박나물

수수밥

들깨무국

소고기우엉조림

건가지나물

강낭콩밥

배추된장국

치킨너겟/소스

채소샐러드

팥밥 굴매생이국

*대설잔치

두부반찬*

*인절미*

백미

짜장밥

달걀국

(대체:느타리버섯국)

배깍두기

오후간식

수제비

흑미찐빵

유부국수

해물주먹김밥

구운감자