20년 6월 3주 식단
| 15일(월)
| 16일(화)
| 17일(수)
| 18일(목)
| 19일(금)
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아침식사
| 누룽지죽,달걀부침
| 떡국
| 채소주먹밥
| 연두부죽
| 소고기채소죽
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오전간식
| 토마토
| 사과
| 참외
| 미숫가루
| 사과
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점 심
| 율무밥
우렁된장국
도토리묵채소무침
우엉조림
| 수수밥
연두부김치국
소고기달걀장조림
애호박나물
| 흑미밥
콩비지국
제육볶음
참나물무침
| 도토리묵비빔밥
콩나물국
오이지무침
과일(수박)
| 찰보리밥
팽이버섯된장국
닭볶음탕
쑥갓두부무침
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오후간식
| 과일샌드위치
(수락도봉 요리활동)
| 스파게티
| 하지감자전
| 물냉면
| 만둣국
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원산지 표시
| 쌀 (밥, 죽, 누릉지)-국내산
| 콩 (두부, 비지)
(국내산)
| 닭고기
(국내산)
| 돼지고기
(국내산)
| 오리고기
(국내산)
| 소고기
(한우,육우,국내산)
| 멸치,다시마(국내산)
새우살(국내산)
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배 추 (국내산)
고춧가루 (국내산)
| 식육가공품(국산)
(햄, 소시지, 베이컨류)
| 오징어(국내산)
건새우(국내산) | | | |||||||
20년 6월 4주 식단
| 22일(월)
| 23일(화)
| 24일(수)
| 25일(목)*단오*
| 26일(금)
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아침식사
| 누룽지죽,달걀부침
| 떡만두국
| 채소죽
| 애호박죽
| 브로콜리새우죽
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오전간식
| 토마토
| 미숫가루
| 수박
| 수박
| 미숫가루
|
점 심
| 귀리밥
김치콩나물국
토마토달걀볶음
감자조림
| 카레밥
유부국
단무지채무침
과일(사과)
| 강낭콩밥
두부애호박국
훈제오리부추찜
가지나물
| 전체산행
| 한준이 생일잔치
즐거운밥
홍합미역국
떡갈비
어린잎샐러드
과일(사과)
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오후간식
| 건새우부추전
| 수리취떡
(요리활동)
| 비빔국수
| 찐감자
| 시루떡
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원산지 표시
| 쌀 (밥, 죽, 누릉지)-국내산
| 콩 (두부, 비지)
(국내산)
| 닭고기
(국내산)
| 돼지고기
(국내산)
| 오리고기
(국내산)
| 소고기
(한우,육우,국내산)
| 멸치,다시마(국내산)
새우살(국내산)
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배 추 (국내산)
고춧가루 (국내산)
| 식육가공품(국산)
(햄, 소시지, 베이컨류)
| 오징어(국내산)
건새우(국내산) | | | |||||||
※ 밥은 5분도미에 잡곡(현미, 흑미, 기장, 보리, 서리태, 수수, 조, 율무...)을 섞어 먹습니다.
※ 조리 시 화학조미료는 사용하지 않습니다.
※ 제철식품 및 자연식품 위주의 식단을 제공하고 있습니다.
※ 식자재는 국내산이며 무농약, 유기농을 이용하고 있습니다.(식자재 공급처-한살림, 행복중심생협)
※ 우리나라 세시와 절기에 따른 먹을거리 풍속을 식단에 반영하고 있습니다.
※ 굽거나 튀기는 조리법을 최소화하고 찌거나 삶기를 지향합니다.
※ 주 3회 이상 제철 채소나 과일을 이용한 간식을 포함하였습니다.
※ 위 식단은 (사)공동육아와공동체교육과 울림두레생협 급식위원회에서 심의하였습니다.
※ 식재료는 수급현황에 따라 변동될 수 있으며, 결품인 경우 같은 식품군으로 대체합니다.
