7월 1주 식단
※잡곡밥(백미, 현미, 흑미, 보리, 수수, 완두콩)
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날짜 |
5일(월) |
6일(화) |
7일(수) |
8일(목) |
9일(금) |
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오전 간식 |
야채죽 |
아침빵 두유 |
새우야채밥 양념간장 |
미숫가루 과일 |
누룽지밥 멸치견과볶음 김치 |
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점 심 |
잡곡밥(흑미) 열무두부된장국 소고기불고기 깻잎간장찜 김치 |
잡곡밥(완두콩) 북어무국 두부야채부침 호박버섯볶음 구이김 김치
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잡곡밥(보리) 콩나물국 짜장밥 과일 김치 |
잡곡밥(완두콩) 순두부찌개 감자어묵조림 멸치견과볶음 구이김 김치 |
잡곡밥(보리) 홍합미역국 임연수어구이 참나물 김치 |
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오후간식 |
인절미 과일 |
찐감자 |
단호박죽 |
부추전 과일 |
스파게티 과일 |