7월 2주 식단입니다.
7월 2주 식단
※잡곡밥(백미, 현미, 흑미, 보리, 수수, 강낭콩)
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날짜 |
12일(월) |
13일(화) |
14일(수) |
15일(목) |
16일(금) |
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오전 간식 |
야채죽 |
단호박모닝빵 두유 |
주먹밥 김치 |
미숫가루 과일 |
누룽지밥 멸치견과볶음 김치 |
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점 심 |
잡곡밥(흑미) 배추두부된장국 돈장조림 오이지무침 김치 |
잡곡밥(완두콩) 들깨무국 계란야채찜 숙주나물 구이김 김치 |
잡곡밥(보리) 콩나물국 오므라이스 과일 김치
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잡곡밥(완두콩) 청국장찌개 멸치땅콩볶음 애오박새우젓찜 구이김 김치 |
※송한준 생일잔치 잡곡밥(흑미) 소고기미역국 잡채 생선전 수수팥떡 과일 김치 |
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오후간식 |
유자컵케잌 수박화채 |
감자맛탕 식혜 |
떡볶기 화채 |
잔치국수 과일 |
야채전 오미자차 |