금주의식단

9월 넷째주 식단

by 복숭아 posted Sep 24, 2011
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9월 넷째주 식단

날짜

9/26(월)

9/27(화)

9/28(수)

9/29(목)

9/30(금)

오전 간식

떡국/과일

누룽지밥/과일

멸치주먹밥/과일

새우죽/과일

컵케잌/두유

점  심

차조밥

팽이버섯된장국

두부조림

시금치나물

김치

수수밥

돼지버섯불고기

양배추쌈

멸치볶음

김치

흑미밥

황태콩나물국

닭메추리알조림

브로컬리*초고추장

김치

현미밥

콩나물된장국

쇠고기청경채볶음

오이무침

김치

쌀밥

쇠고기미역국

호박전

잡채

깍두기

오후간식

호박죽

현미콩시루떡,사과쥬스

해물부추전,배쥬스

삶은고구마,미숫가루

호박찐빵,매실차


※잡곡밥(백미, 현미, 흑미, 기장쌀 ,보리쌀, 서리태, 차수수...)

※현지의 사정에 의해 바뀔 수 있습니다.

※조리 시 화학조미료는 사용하지 않습니다.

※제철식품및  자연식품 위주의 식단을 제공하고 있습니다.

※모든 식자재는 국내산이며 유기농을 이용하고 있습니다.(식자재 공급처-한살림, 여성민우회생협)

※위의 식단은 생태유아공동체 식단으로 제공하고있습니다.