금주의식단

10월 첫째주 식단

by 복숭아 posted Oct 01, 2011
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10월 첫째주 식단

날짜

10/3 월

10/4 화

10/5 수

10/6 목

10/7 금

오전 간식

 

바지락살죽/과일

주먹밥/과일

누룽지밥/과일

잣죽/과일

점  심

개천절

흑미밥

청국장국

두부구이

어묵야채볶음

김치

도시락(산행)

율무밥

순두부국

소시지야채볶음

깻잎순나물

깍두기

차조밥

사골우거지국

무생채

콩조림

김치

오후간식

 

모듬찰떡,식혜

삶은계란,미숫가루

떡꼬치

팥빵,매실차


※잡곡밥(백미, 현미, 흑미, 기장쌀 ,보리쌀, 서리태, 차수수...)

※현지의 사정에 의해 바뀔 수 있습니다.

※조리 시 화학조미료는 사용하지 않습니다.

※제철식품및  자연식품 위주의 식단을 제공하고 있습니다.

※모든 식자재는 국내산이며 유기농을 이용하고 있습니다.(식자재 공급처-한살림, 여성민우회생협)

※위의 식단은 생태유아공동체 식단으로 제공하고있습니다.