12월 둘째주 식단
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날짜 |
12/12 |
12/13 |
12/14 |
12/15 |
12/16 |
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오전 간식 |
야채죽/ 과일 |
아침빵 두유/과일 |
잔멸치주먹밥/과일 |
호두죽/과일 |
누룽지밥/과일 |
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점 심 |
흑미밥 두부된장국 돈불고기 양배추쌈 김치 |
잡곡밥(서리태) 홍합미역국 잡채 과일 수수팥떡 김치 |
카레밥 팽이계란국 무우말랭이무침 과일 김치 |
잡곡밥(보리) 청국잘찌개 연근조림 멸치견과볶음 김치 |
잡곡밥(수수) 소고기무국 두부조림 구이김 나박김치 |
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오후간식 |
호박시루떡,매실차 |
프렌치토스트, 두유 |
유자컵케이크, 매실차 |
김치전 |
찐고구마, 매실차 |
※잡곡밥(백미, 현미, 흑미, 기장쌀 ,보리쌀, 서리태, 차수수...)
※현지의 사정에 의해 바뀔 수 있습니다.
※조리 시 화학조미료는 사용하지 않습니다.
※제철식품및 자연식품 위주의 식단을 제공하고 있습니다.
※모든 식자재는 국내산이며 유기농을 이용하고 있습니다.(식자재 공급처-한살림, 여성민우회생협)