10월 5주 식단을 올립니다. 건강한 한 주 보내세요.
|
날짜 |
27일(월) |
28일(화) |
29일(수) |
30일(목) |
31일(금) |
|
아치간식 |
잼빵/매실차 |
단호박죽 |
떡국/김치 |
요구르트/시리얼 |
누룽지죽/김치/달걀부침 |
|
오전간식 |
귤 |
사과 |
배 |
귤 |
방울토마토 |
|
점심 |
전체산행 (도시락) |
쥐눈이콩밥 들깨무국 채소계란말이 멸치호두조림 김치 |
채소짜장밥 콩나물국 단무지 사과 김치 |
기장밥 아욱된장국 닭볶음탕 오이나물 김치 |
백미밥 소고기미역국 잡채 야채전 팥떡케이크&사과 |
|
오후간식 |
찐고구마/보리차 |
현미수제비 |
삼색또띠아 |
핫도그 |
조랭이떡국 |
|
원 산 지 |
쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 소고기-국내산 한우, 돼지고기-국내산, 닭고기-국내산 | ||||
