3월 4주 식단 올립니다. 건강한 한 주 보내세요.^^
날짜 | 3/23일(월) | 3/24일(화) | 3/25일(수) | 3/26일(목) | 3/27일(금) |
아침간식 | 호박죽 | 달걀볶음밥/김치 | 잼빵/요구르트 | 누룽지죽/깍두기 | 유부초밥/현미차 |
오전간식 | 사과 | 귤 | 토마토 | 단감 | 사과 |
점심 | 수수밥 소고기미역국 두부조림 시금치나물무침 김치 | 찹쌀밥 콩나물국 소세지채소볶음 멸치조림 김치 | 기장밥 두부된장국 제육볶음 양배추,깻잎&쌈장 김치 | 콩나물버섯비빔밥 계란양파국 구운김 귤 김치 | 흑미밥 쌀어묵무국 취나물무침 두부부침/양념장 김치 |
오후간식 | 현미가래떡/현미차 | 장터국수 | 단호박찐빵 | 귤잼샌드위치 | 녹두전 |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우 |
맛있겠다~ 늘 감사해요 청포도~