11월 3주 식단 올립니다. 건강한 한 주 보내세요.^^
날짜 | 16일(월) | 17일(화) | 18일(수) | 19일(목) | 20일(금) |
아침간식 | 누룽지죽/계란부침/김치 | 야채주먹김밥/보리차 | 달걀야채빵/매실차 | 야채죽/김치 | 호박죽 |
오전간식 | 귤 | 사과 | 단감 | 귤 | 귤 |
점심 | 도시락 | 카레밥 유부된장국 오이피클 콩나물무침 김치 | 수수밥 시금치된장국 고구마닭조림 과일샐러드 김치 | 귀리밥 오징어콩나물국 달걀말이 무말랭이무침 김치 | 기장밥 소고기무국 청포묵무침 연근조림 김치 |
오후간식 | 사과잼빵 | 버섯전 | 떡국 | 흑미찐빵 | 찐감자 |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우 | ||||
