2월 2주 식단 입니다. 건강하고 즐거운 한주 되세요.^^
날짜 | 6일(월) | 7일(화) | 8일(수) | 9일(목) | 10일(금)대보름 |
아침간식 | 소고기채소죽/김치 | 달걀채소볶음밥/김치 | 해물채소볶음밥/ 김치 | 된장두부덮밥/ 김치 | 햄채소볶음밥/ 김치 |
오전간식 | 사과 | 단감 | 사과 | 단감 | 부럼/산야초 |
점심 | 카레밥 유부된장국 오이피클 토마토 김치 | 쥐눈이콩밥 배추솟대국 돈불고기 양배추쌈/쌈장 김치 | 흑미밥 청국장 청포묵김무침 미역줄기볶음 김치 | 수수밥 어묵무국 돈육버섯볶음 남해초무침 김치 | 오곡밥 당면사골곰국 건호박볶음 구운김 김치 |
오후간식 | 팥찐빵 | 오징어김치전 | 사과잼빵 | 삶은고구마/김치 | 약밥 |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산 |
항상 감사합니다~청포도~ ^^